久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 44 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 度假訂房優惠
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 折扣飯店訂房
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於閔不日
  • Kwan-Riam 水上市場 (0.8 公里)
  • 萱沙炎公園 (4.2 公里)
  • 曼谷連鎖醫院公共有限公司 (4.9 公里)
  • Navatanee 高爾夫球場 (7.5 公里)
  • 流行島嶼購物中心 (8.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 海陸士兵遭人槍斃!獨子當兵養家

:

記者於慶璇/屏東報導

海軍左營軍區警衛群負責衛哨的陸戰隊何姓士兵(23歲),今(2)天凌晨3點許在屏東縣潮州鎮延平路附近加油站,疑似行車糾紛,遭人槍擊身亡,經搶救後宣告不治。

警方表示,何勝文今凌晨休假外出,開車要返營收假時,疑與不明人士發生糾紛,遭攔車前後包夾狠砸車子,隨後傳出槍擊,警方到場後,何男躺在車外頭部鮮血直流,經搶救後仍因主動脈及下腔靜脈出血,傷重不治,於上午10點宣告死亡。

▲海軍左營軍區警衛群負責衛哨的陸戰隊何勝文。(紅圈)(圖/鄰居提供)

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 《鬼神童子》作者突身亡,專家破解心血管疾病的「三大兇手」

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封面圖片來源:黒岩よしひろ官方twitter

每日健康/綜合編譯 林宏軒

日本漫畫界傳來噩耗,《鬼神童子ZENKI》漫畫家黑岩善宏的妻子今天(5月16日)在黑岩善宏的部落格及twitter表示,黑岩善宏於已經於5月8日病逝,享年55歲。

 

根據TVBS報導,妻子表示,黑岩善宏因為心肌梗塞病逝,與世長眠。也表示由於事發突然,才會到6天後才對外公告,葬禮也僅有親人參與。她也感謝大家對黑岩善宏作品的支持,而他的官網、部落格及推特也將維持現狀,作為他曾活在世上的紀念與證明。

 

漫畫影響台灣深遠

《鬼神童子ZENKI》原作是谷菊秀,不過漫畫改由黑岩善宏繪製,1992年於日本集英社發表短篇,後來發行單行本,共12冊,台灣則由長鴻代理,也改編成電視動畫,是許多動漫迷心中的經典。據了解黑岩善宏曾當過桂正和(I's作者)的助手,也受《無敵鐵金剛》作者永井豪影響至深,但後來在漫畫圈浮沉,曾畫過成人漫畫等題材,代表作即為《鬼神童子ZENKI》。

 

心肌梗塞的元兇是什麼?

根據權威醫學網站《healthline》指出,心肌梗塞是因為血管堵塞而發生,而造成血管堵塞的元兇,分別為以下三者:

低密度膽固醇(LDL):也就是我們常稱的「壞膽固醇」。壞膽固醇會堆積在動脈血管管壁,令血小板與壞膽固醇堵塞住血管,造成心血管堵塞。

飽和脂肪:飽和脂肪會讓血液中的壞膽固醇含量升高、好膽固醇含量降低。而飽和脂肪通常出現在如牛肉、奶油等肉類、乳製品食物中。

反式脂肪(人造脂肪):反式脂肪為最不健康的脂肪種類,除了堵塞血管,還有增加多種心血管疾病發作的風險。但此類脂肪也是存在在最多食物中的脂肪:大部分使用氫化大豆油、棕櫚油的油炸食品、甜食都有可能出現,醃製食品也是反式脂肪的居住常客。

 

專家指出,維持固定一周三次以上的運動習慣(但若近期發生過心臟疾病的請洽詢過醫生再行運動),減少膽固醇、糖類、反式脂肪、飽和脂肪的攝取,並大量攝取蔬果、全麥食品、精益蛋白質,是防止心肌梗塞侵犯的不二法門。

 

專家也提出,如高血壓、高三酸甘油酯、高膽固醇、高血糖、肥胖族群,會大大增加發犯心肌梗塞的風險。而先天因素如家族病史、年紀或後天因素如抽菸、壓力、缺乏運動,也是心肌梗塞的好發因子。

延伸閱讀:魔王級十大死因!「心肌梗塞」把心血管「完全堵死」,「胸悶、胸痛」八症狀速送醫!

參考資料:TVBS、healthline

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